Arnies Nachfolger

Krafttraining am Apian-Gymnasium

Ächzen, keuchen, schwer schnaufen. Das ist angesagt, wenn die "Apianer" den Kraftraum unserer Bezirksportanlage Süd-West unmittelbar neben der Schwimmhalle benützen. Zweimal die Woche, dienstags um 16.00 Uhr und freitags um 13.00 Uhr für circa eine Stunde , treffen sich Schüler ab der Jahrgansstufe 9 im Fitness-Raum für eine Stunde bei lockerer Atmosphäre , um sich richtig auszupowern.

Krafttraining am Apian-Gymnasium

Ganz so durchtrainiert wie Arnie Schwarzenegger - heldenhaft, nichtssagender Conan der Barbar, Mr. Universum und Terminator werden wir wohl nie sein (und auch nicht wollen), da der Spaß und die persönliche Herausforderung natürlich im Vordergrund stehen.

Krafttraining am Apian-Gymnasium

Unter Anleitung von Herrn Zimmermann kann man mit einem individuellen Trainingsplan seinen inneren Schweinehund überwinden, Muskeln aufbauen und allgemein einfach fitter werden. Dazu stehen zehn verschiedene Geräte bereit, mit denen man Beinmuskulatur, Trizeps, Bizeps und den gesamten Oberkörper trainieren kann. Wie man sich bestimmt denken kann, sollte man normale Sportkleidung, sprich Turnschuhe, kurze Sporthose und Trikot, ein kleines Handtuch und etwas zu trinken mitnehmen.

Bei Interesse kann sich jeder gerne an Herrn Zimmermann wenden und im Kraftraum vorbeischauen.

"The mind is the limit. As long as the mind can envision the fact
that you can do something, you can do it, as long as you really believe 100 percent.”

(Arnold Schwarzenegger)

Noch Fragen?

Rafael Stockmeier, 10 d

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