Workshops zur seelischen Gesundheit

Mit solchen Momenten sind wir in die Workshops gestartet. Die Schülerinnen und Schüler der 11.Jahrgangsstufe haben erlebt und verstanden, was bei Stress im Gehirn passiert – und vor allem, wie sie wieder handlungsfähig werden können.

Es ging um Blackouts, Aufschieben, Selbstzweifel und den Einfluss von Social Media – aber auch um konkrete Strategien, die im Alltag wirklich helfen.

Ein paar hilfreiche Aspekte finden Sie hier.