Sport: Challenge of the Day und Tabata

Wir befinden uns im Jahr 2020 nach Christus.

Ganz Ingolstadt sitzt zu Hause vor dem Fernseher und bewegt sich kaum mehr…

Ganz Ingolstadt? Nein!

Ein unbeugsames Gymnasium hört nicht auf, gegen die Bewegungslosigkeit der Ausgangsbeschränkungen Widerstand zu leisten…

Bleib aktiv!

Liebe Apianer,

in diesem Sinne postet das Sportseminar des Apian-Gymnasiums verschiedene Links zu Videos, um den Widerstand zu unterstützen.
Bei dem Dreh ging es uns vor allem darum, dass die Übungen problemlos von zu Hause ausgeführt werden können und dabei möglichst viel Spaß machen!
Außerdem finden wir den Gedanken schön, dass wir in dieser Zeit, in der wir uns leider nicht sehen dürfen, trotzdem jeden Tag etwas „gemeinsam“ tun können!

Also schnappt euch eure Geschwister und Eltern und los geht`s …
…der „Challenge of the Day“ könnt ihr euch jeden Tag stellen, neue Tabata und Co. gibt es ca. alle drei Tage…

Viel Spaß, fit bleiben und hoffentlich bis bald

Euer Sportseminar

Challenge of the Day

Samstag, 30. Mai 2020 "Verwirrter Hampelmann"

Freitag, 29. Mai 2020 "Steine"

Donnerstag, 28. Mai 2020 "Waschlappen"

Mittwoch, 27. Mai 2020 "Klopapierstapeln"

Dienstag, 26. Mai 2020 "Duplo"

Montag, 25. Mai 2020 "Gegengleiches Kreisen"

Sonntag, 24. Mai 2020 "Stifte fangen"

Samstag, 23. Mai 2020 "Münzwurf"

Freitag, 22. Mai 2020 "Fußschreiben"

Donnerstag, 21. Mai 2020 "Socken"

Mittwoch, 20. Mai 2020 "Ballwurf"

Dienstag, 19. Mai 2020 "Einstiften"

Montag, 18. Mai 2020 "Papierkugeln"

Sonntag, 17. Mai 2020 "Taschentuch"

Samstag, 16. Mai 2020 "Streichholzweitwurf"

Freitag, 15. Mai 2020 "Tischmanieren"

Donnerstag, 14. Mai 2020 "Drehung"

Mittwoch, 13. Mai 2020 "All around the world"

Dienstag, 12. Mai 2020 "Duell gegen die Würfel"

Montag, 11. Mai 2020 Wanddribbeln"

Sonntag, 10. Mai 2020 "Rolle rückwärts"

Samstag, 09. Mai 2020 "Limbo"

Freitag, 08. Mai 2020 "Becher"

Donnerstag, 07. Mai 2020 "Löffel"

Mittwoch, 06. Mai 2020 "Cap"

Dienstag, 05. Mai 2020 "Apian-Luftballon"

Montag, 04. Mai 2020 "Shirt anziehen"

Sonntag, 03. Mai 2020 "Up Sally Down"

Samstag, 02. Mai 2020 "Ballsitzen"

Freitag, 01. Mai 2020 "Nase"

Donnerstag, 30. April 2020 "Kochlöffel und Klopapier"

Mittwoch, 29. April 2020 "Mr. Bean"

Dienstag, 28. April 2020 "Tisch abräumen"

Montag, 27. April 2020 "Liegestütze"

Sonntag, 26. April 2020 "Rund um den Ball"

Samstag, 25. April 2020 "Gewürz"

Freitag, 24. April 2020 "Fußkoordination"

Donnerstag, 23. April 2020 "360° Fuß"

Mittwoch, 22. April 2020 "360° Schuh"

Dienstag, 21. April 2020 "Schuhbladln"

Montag, 20. April 2020 "Besensprung"

Sonntag, 19. April 2020 "Drei Kontakte"

Samstag, 18. April 2020 "Liniensprünge"

Freitag, 17. April 2020 "Socken 2.0"

Donnerstag, 16. April 2020 "Türrahmen"

Mittwoch, 15. April 2020 "Armkoordination"

Dienstag, 14. April 2020 "Regenschirm"

Montag, 13. April 2020 "Lineal"

Sonntag, 12. April 2020 "Gleichgewicht"

Samstag, 11. April 2020 "Keks"

Freitag, 10. April 2020 "Schwamm"

Donnerstag, 09. April 2020 "Seitliches Springen"

Mittwoch, 08. April 2020 "Seilspringen ohne Seil"

Dienstag, 07. April 2020 "Besen"

Montag, 06. April 2020 "Ball"

Sonntag, 05. April 2020 "Socken"

Samstag, 04. April 2020 "Handtuch"

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